自律神経って何なんだろう？、と思っています。
まず、漢字の意味が分からないので、
自律
１ 他からの支配・制約などを受けずに、自分自身で立てた規範に従って行動すること。「自律の精神を養う」⇔他律。
２ カントの道徳哲学で、感性の自然的欲望などに拘束されず、自らの意志によって普遍的道徳法則を立て、これに従うこと。⇔他律。
[類語]独立・自立・自決・自主・自助・一本立ち・独り立ち・独り歩き・自粛・自重・自戒・自制・禁欲・控える・差し控える・憚る
神経
体の機能を統合する目的で，刺激を伝えることを機能とする生体のシステム．中枢から末梢へ伝える系と末梢から中枢へ伝える系がある
自律神経
自律神経系ともいう．自律機能をもつ器官すなわち意志に関係なく機能する器官の働きを調節する神経．交感神経，副交感神経に分かれ，両者が拮抗的に働く
自律神経(じりつしんけい)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
中枢神経系に対していう．中枢神経系と区別して，それ以外の身体の各部に分布している神経
末梢神経系(まっしょうしんけいけい)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
中枢神経系
末梢神経系に対していい，脳，脊髄などで構成される．刺激を受容し，応答指令を伝達することで神経系を統合している
中枢神経系(ちゅうすうしんけいけい)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
神経(しんけい)の構造
神経には、からだの各部分に網の目のように張りめぐらされた細かいネットワークの末梢神経（まっしょうしんけい）と、そこから集められた情報がさらに集まっている中枢神経（ちゅうすうしんけい）とがあります。
【中枢神経（ちゅうすうしんけい）】
脳と脊髄（せきずい）からなっていて、全身に指令を送る神経系統の中心的なはたらきをしています。脳は頭蓋骨（とうがいこつ）によって、脊髄は脊柱（せきちゅう）によって守られています。
【末梢神経（まっしょうしんけい）】
中枢神経と、からだの内外の諸器官に分布する神経とを結び、情報の伝達を行っています。末梢神経には、運動神経と自律神経（じりつしんけい）のふたつがあります。
中外製薬のページ、図もあり、分かりやすいです。自律神経には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は活動や緊張させる働きがあり、副交感神経は休息やリラックスさせる働きがあるとのこと。
自律神経には、交感神経と副交感神経の２つがあり、それぞれ、早める遅くする、抑制する促進する等、反対の働きをするってことなんですね。車に例えて、交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキ、というのも聞いたことがあります。ずっと走り続けるのは疲れるし、ガソリンがなくなれば強制的に止まってしまうし、止まったまんまというのもなんですよね。
今日はこんなところで。
楽しく生きて果てる。
では〜。
