photo by Olia Gozha https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/9A_peGrSbZc 身体的には、激しく動いているわけではないので、そんなに体力を使っているわけではないです。でも、家に帰るとグッタリとして眠くなります。精神的には、気を遣っているので…

Amazon／食卓応援隊／やかん鍋 18cm ユ・ジェソク鍋 ビビン麺用鍋、チャパゲティ用鍋、ブルダック炒め麺用鍋 やかん鍋。 鍋が欲しくてアマゾンをウロウロしていたら見つけました。 少しだけ現実逃避できました。 なぜだか、アンパンマンを思い出しました。 …

photo by Graphic Node https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/iLKK0eFTywU ガリガリと言われ、確かに、と思っています。家の体重計に乗ってみると、だいぶ数字が変わりました。2ヶ月ほど前から新しいことを始め、みるみるというか、気がついたらこう…

photo by mauro mora https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/31-pOduwZGE 今週は少しだけ忙しくなりそうです。いつもと違う感じで動く日が2日ほどあるので、心が忙しなく、緊張する感じです。緊張しているように見えないとたまに言われます。イレギュ…

photo by Uljana Borodina https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/NFj6pEUdmpY 最近、朝食を食べるようになりました。代謝を上げる、体温を上げる、体重を戻すなどが目的です。合わせて、筋トレも始めました。簡単な、家でできる運動です。具体的にい…

photo by Mordo Bilman https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/k7EjzzK1uhk 3月の終わり頃からゴールデンウィークまで、行きつけの野菜の直売所がお休みでした。次の野菜が育つまでということでした。ゴールデンウィーク明けに、どんな野菜が並ぶのか…

photo by Kristina Tripkovic https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/nwWUBsW6ud4 仕事で、立て続けにミスをしてしまいました。先輩方にフォローしていただいただきました。凹みました。いつもの時間に起きられませんでした。そのミスに関して掛けられ…

photo by Kevin McCutcheon https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/APDMfLHZiRA 花粉が気になり始める1月の終わり頃か2月頃、食べるものについて考えました。毎年のことなのですが、調べては少し実践して、そして花粉の時期が終わると、また前の食生活…

photo by Artem Pechenkin https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/MPb_BQJNXv0 今日は晴れ。とても気持ちがいいです。太陽の光があって、気持ちも穏やかです。いい日です。 今日は朝からレモンの植えかえをしました。ほうじ茶飲んで、梅干しおにぎりを…